‍‍小儿龋齿在我们日常生活中是一种比较多见的疾病，该疾病主要好发于牙齿的咬合面、邻面，唇/颊面。小儿龋齿的发生不仅给患儿身心健康造成伤害，同时给家长也造成沉重的心理负担。因此，家长在日常生活中一定要做好小儿龋齿的预防措施，避免孩子遭受蛀牙之痛。

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‍‍有儿童的家庭，应当买两种牙膏，成人使用成人牙膏，儿童使用儿童牙膏。儿童不宜使用成人的含氟量较高的牙膏。现在有的广告将成人牙膏推荐给儿童使用，这是不科学的。

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‍‍通常，儿童牙膏的色彩比较鲜艳，味道比较香甜，外包装比较活泼。有的家长也会简单的由此认为，儿童牙膏和成人牙膏的区别仅仅是在外观上，其实不然。

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‍‍严格说来，儿童牙膏的含氟量应比成人的低，而现在市场上销售的成人牙膏，不管是国产的，还是进口的，在磷、钙的含量上与儿童牙膏没有多大差别，但含氟量却比较高，这对牙齿的防龋和保健是有利的。但儿童不适用这种含氟量高的牙膏，因为儿童常在3岁左右开始学习刷牙，这时由于孩子的动手能力差，含漱技巧尚未完全掌握，此时如用含氟量较高的成人牙膏，在刷牙时难免误吞含氟较多的牙膏。如果每天咽下过多的氟，是不利于儿童健康成长的。‍‍

‍‍怎样刷牙才是健康的呢？

第一式是刷牙的姿势。刷牙的正确姿势是上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，刷上、下牙咬颌面时，将牙刷置于咬颌面上，稍用力沿水平方向来回刷，上、下、里、外力求全刷到、尽量做到“三三三”，即每日三餐后3分钟之内进行刷牙，每次刷牙的时间不少于3分钟。

第二式是洁齿的方式。儿童乳牙的间距较大，容易嵌塞食物。剔除牙齿间嵌塞食物和清洁牙齿邻面菌斑的最佳方式是使用牙线。使用时，从牙线盒内拉出50厘米左右的牙线。两端缠于双手的中指上，中间留出5厘米用以清洁牙齿。用拇指与食指操纵牙线，先将牙线滑入牙缝内，然后牙线紧贴牙齿邻面，将牙线滑入龈沟内，从龈缘向冠部的方向轻轻刮动4-6次，再用同样的方法清理另一牙的邻面。‍‍